गर्मियों के मौसम मे भी सुंदर दिखना है, तो सोने से पहले जरूर करें ये 5 काम

सुंदरता बढ़ाने के घरेलू उपाय के लिए इमेज परिणाम

लड़कियां हमेशा चाहती है की वो खूबसूरत ही दिखे, खूबसूरती के बारे में लड़कियां हमेशा बहुत सी सिरिअस रहती है! बहुत सी लड़कियां ऐसी होती है जो खूबसूरत दिखने के लिए ब्यूटी पार्लर में हजारो रुपये बर्बाद कर देती है! पर इस महंगाई और प्रदूषण वाले ज़माने में ब्यूटी पार्लर ज्यादा काम नहीं आता है!  के लिए अच्छा मौसम और खाना पीना भी अच्छा होना जरूरी होता है!

हम आज जानेंगे की प्राकृतिक ऐसे कौन से तरीके है जो आपको आप की सुंदरता निखारने में मदत करते है! एक्सपर्ट्स के मुताबिक आपको सिर्फ सोने से पहले कुछ चीजे करनी जरूरी है! इसको आप फॉलो करेंगे तो फायदा जरूर होगा!

1. रात में सोने से पहले नहाएंगे तो बहुत फायदेमंद! सोने से पहले नहाने से दिनभर कामों से आयी थकान दूर हो जाती है! जमी हुई गंदगी निकल जाती है! और अपनी त्वचा को भी आराम करने का मौका मिलता है! गुनगुने पानी से नहाना फायदेमंद होता है!

2. रात को ब्रश करना बहुत ही जरूरी है! दिनभर कुछ भी खाया हुआ और दिन में मुंह खुला रहता है तो रात में अगर ब्रश करेंगे तो मुंह फ्रेश रहता है और दांत स्वस्थ रहते है!

3. सोने से पहले अगर आपको बाल संवारने की आदत नहीं है तो लगा लीजिये! रात को कंगी करने से बालो में जमा गन्दगी साफ़ हो जाती है और बालो का झड़ना भी कम होता है!

4.चेहरा बाल और दातो की केयर हो गयी अब बॉडी केयर भी जरूरी है! नहाने के बाद अंग के जितने भी हिस्सों में आप मॉस्चर लगा सकते है लगा ले! इससे बॉडी की नमी बानी रहती है!

5. सबसे जरूरी बात आपकी आँखों की केयर है! अगर आप मेकअप वगैरह करते है तो रात को मेकअप पूरा चहरे से निकलना जरूरी है! आँखे भी साफ़ करे और सो जाए!

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