वजन कम करने के लिए तरबूज है सबसे फायदेमंद

Watermelon Recipes: वजन कम करना हो या चाहिए ग्लोइंग स्किन, तरबूज है सबसे फायदेमंद

गर्मी के मौसम में अगर हम मार्किट जाते है तो हमें सबसे ज़्यादा वह तरबूज़ ही देखने को मिलता है गर्मियां शुरू हो गई हैं और मार्केट में तरबूज भी आने लगे हैं,जो काफी हेल्दी और रिफ्रेशिंग होते है। तो इस बार गर्मियों में तरबूज से बनाएंगे कुछ इंटरेस्टिंग ड्रिंक्स, हेल्दी शेक्स और भी अलग ड्रिंक जैसे

वॉटरमेलन जैपर
तरबूज- 2 कप (बीज निकालकर टुकडों में कटा), नींबू- 1 (छिला और टुकड़ों में कटा), अदरक- डेढ़ टीस्पून (कद्दूकस किया), काली मिर्च पाउडर- आधा टीस्पून, काला नमक- स्वादानुसार, आइस क्यूब्स- 8

वॉटरमेलन जैपर
सबसे पहले तरबूज, नींबू और अदरक को एक साथ मिक्सर जार में डालकर लगभग दो मिनट तक पीस लें।
इसके बाद इसे किसी मोटी छन्नी से छान लें।
फिर इसमें काली मिर्च पाउडर और काला नमक डालकर अच्छे से मिक्स कर लें।
इसके बाद इसे सर्विंग गिलास में निकालें और ऊपर से आइस क्यूब्स डालकर सर्व करें।

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